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做好自身健康管理 預防阻擊慢性疾病

2023-09-12 09:39:35 來源:臨汾新聞網  

  臨汾新聞網訊 當前,由于全球人口老齡化趨勢不斷加劇,慢性疾病負擔不斷增加,健康管理作為一個交叉學科正越來越受到社會各界的高度關注。健康管理的發展不再局限于醫療服務的延伸,而是朝著為全人群提供全周期全方位健康管理服務的方向發展。

  中國健康管理協會會長姚軍強調要從多個層面推動健康管理創新。在技術創新層面,科技的發展,包括人工智能、大數據、云計算等新興技術的推廣應用為健康管理帶來了前所未有的機遇。這些技術的融合應用,不僅能提升健康管理服務的效率,也使個性化的健康管理服務成為現實。同時,這些技術也為健康資源的合理分配提供了依據,提高了健康管理服務的效率和質量。通過實時數據監測和分析,個體的健康狀況可以更準確地被捕捉,風險可以更早地被識別,從而實現精準干預,有效降低個體患病風險。在理念創新層面,需要政府、健康機構、科研機構、企業和個人共同合作,形成協同推進的力量,以實現全面健康管理的目標。政府應制定相關政策和法規,提供必要的支持和保障。健康機構應加強技術研發和人才培養,提高健康管理服務的質量和效率。科研機構應加強基礎研究和應用研究,推動健康管理的科學發展。企業應加強產品研發和市場推廣,提供更好的健康管理產品和服務。個人應加強健康教育和自我管理,樹立正確的健康觀念和生活方式。闡釋健康管理的內涵外延,全面理解健康管理的功能定位,根據健康管理的功能確定健康管理的結構,大力推動健院的建設,才能完成健康管理承擔的使命和任務。如果醫院是研究“診斷病、治療病、治愈病”的醫療服務機構,那么健院就是研究“少得病、晚得病、不得病”的健康管理機構。醫院的發展已經很成熟了,健康管理的發展才剛剛起步。健院可以由醫院設立的健康管理中心、專項的健康管理服務機構、獨立設置的健康管理健院、以健康管理為主要服務模式的健康管理型醫院和健康促進醫院發展而來。姚會長呼吁全社會堅持不懈地打造“病有所醫,健有所管”的健康生態,持之以恒地營造“治病去醫院,防病去健院”的社會氛圍,共同推動把“醫院治病,健院防病”的模式成為中國特色的醫療健康行動。

  一般人群如何做好自身健康管理,預防阻擊慢性疾病,享受幸福快樂人生呢? 應該首先從以下方面開始。

  第一、認真踐行每個人是自己健康的第一責任人的新理念,真正把自己的健康列入本人的重要議事日程,拋棄“沒病不檢查、不找醫生、不沒病找病”的舊觀念。樹立“健康體檢是基礎、健康評估是手段、健康干預是關鍵、健康促進是目的”的整體健康管理觀念。

  第二、定期體檢,最好到二甲以上公立醫院體檢,到集宣教、體檢、檢后健康評估、慢病管理的正規健康管理中心更好,如臨汾市人民醫院新開診的健康管理中心。

  第三、正確選擇體檢項目,在單位體檢套餐的基礎上,要根椐年齡、基礎體檢結果、家族疾病史咨詢醫生增加體檢項目和專項體檢項目,如高血壓、高血脂、糖尿病人群增加相應體檢項目,專項體檢有胃腸鏡、婦科早癌、甲狀腺、心腦血管、肺結節、糖尿病系列、膀胱鏡、基因檢測等檢查,切實做好早病篩查和慢病診斷。

  第四、每年的體檢報告、影像資料要分類存檔保存,如CT、超聲、造影、核磁等動態資料最好云保存或用U盤保存,以便有問題對照分析。

  第五、有條件選擇一家健康管理機構簽約健康管理合同,如無條件,找一個醫生朋友做健康顧問,要運用智能化的健康管理手機、手表、體脂秤、家用血壓、血糖、血脂檢測設備管理自身健康情況。

  第六、定期做健康體檢、咨詢、聽健康講座,積極踐行健康生活方式,調整心態,盡力預防慢病及癌癥的發生,對疾病旱發現、早于預、早治療。(許紅星)


     

責任編輯:暢任杰

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