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霜降一過，秋意正濃，晝夜溫差較大，但受“春捂秋凍”思想的影響，一些市民仍然不愿及時添加衣物。對于此類現象，中醫表示，并不是所有人都適合“秋凍”，即使適合“秋凍”的人，也要在適宜的溫度下“秋凍”。霜降過后，早晚溫差大，提醒市民“秋凍”要適度，及時添置衣物。

58歲的市民李大爺聽得老話“春捂秋凍”對人體健康有益，入秋以來，無論天氣如何都堅持“秋凍”原則，近日晨練，李大爺突然出現了頭暈、手腳發麻的狀況，到社區衛生服務站測量血壓發現，血壓比平日里高出許多，幸好是及時發現，并未造成嚴重后果。

記者采訪了解到，像李大爺這樣的病人還有很多。相關醫生表示，秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差較大;在此季節，既要注意防寒保暖，又不能過早、過多添加衣物;體質還可以的人，增添衣物時可以增添得慢一點，讓身體得以鍛煉，使其具有抵御風寒的能力。特別是對于心腦血管、高血壓疾病患者來說，降溫意味著身體有可能發生病變。對此醫生提醒，很多老年人遵循“春捂秋凍”的養生原則，但隨著氣溫的下降，心腦血管、高血壓等病人反而應注意防寒保暖、多飲水，以防止感冒和引發呼吸道等各種疾病。而且“秋凍”并非人人皆宜。例如體質虛弱者;有過敏性鼻炎、哮喘者;脾胃虛寒者、原有中風、高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病者均不宜“秋凍”。應根據天氣情況，適時增加衣服，防病保健。記者 景文婷