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高考臨近，應該如何給考生補充大腦營養(yǎng)，是家長們紛紛頭疼的問題。“最近姥姥和媽媽讓我吃了很多核桃，說是補腦，就連米湯、菜里都有，我都吃膩了。”就讀于新二中的考生郝同學向記者反映，對于核桃是否補腦，多吃核桃是否合理，她很想知道其中的“奧秘”。

在走訪中，記者了解到，不少家長都會采用這種補充大腦的方式給考生“進補”。在堯豐市場多家干果批發(fā)店鋪，記者看到，不少店主都把核桃放在最顯眼的位置。店主對記者說，最近買核桃的顧客明顯增多，多數(shù)顧客都是買回家給孩子吃的，甚至有的家長會整袋買走。據(jù)店主介紹，店內(nèi)有紙皮核桃和普通核桃，紙皮核桃21元一斤，每斤普通核桃的價位在20元、23元、25元間。

在另一家干果店鋪門口，記者碰到滿載而歸的秦女士，她對記者說，她侄兒今年參加高考，想給他買點禮物，思來想去還是買些對身體有益的東西。“同事建議我買些核桃給侄子，說是有補腦的功效，不管能不能補腦， 反正吃了也沒壞處。”走進店鋪，記者表示想給參加高考的弟弟買些核桃，店主便熱情地推薦了幾種吃核桃的“小竅門”。可以和木耳炒著吃，也可以涼拌，還可以熬成粥喝，味道都不錯，既可以保留營養(yǎng)成分，孩子又吃不膩。”就在家長費盡腦汁給考生補充大腦營養(yǎng)時，一些商家也嗅到了商機。經(jīng)常用腦，多喝×××”等相關(guān)核桃露的廣告語不斷進入大家的視野。在五一西路某大型超市的營養(yǎng)品區(qū)，記者看到新增了不少核桃類制品，據(jù)超市銷售人員講述，核桃露、核桃類的餅干及食品銷量也不錯。

那么，核桃補腦這一說法是否靠譜?堯都區(qū)商會社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的馮醫(yī)生對記者說，核桃中包含蛋白質(zhì)成分，但這并不能代表核桃擁有短時間補腦的特效。

堅果類食物包含對人體有益的成分，每天可適當吃一把堅果類食物。“考試靠的是真本事，考生的真才實學，知識的累積以及心理素質(zhì)才是最重要的，平時要做到科學用腦、合理飲食、增強鍛煉、作息規(guī)律、心態(tài)端正才能正常發(fā)揮，靠其他的根本幫不到自己。”（梁娟）