臨汾新聞網訊 “同學們，疫情期間你們有什么困惑嗎?”
“心里有點兒緊張”“感覺壓力很大”“想來一次放松”……
為幫助學生更好地應對疫情防控常態化帶來的心理應激反應，加強溝通交流，調整情緒和心態，4月1日下午，翼城縣教育科技局青春飛揚志愿服務隊和縣婦聯志愿服務隊來到該縣春雷學校，開展了一次別開生面的心理健康教育活動。
國家二級心理咨詢師、飛揚志愿服務隊心理健康教育講師谷馮霞首先與同學們展開互動。她先了解疫情期間同學們的困惑和訴求，之后和同學們談起了心。“疫情防控常態化，我們對此要有理性的認識，戴口罩、勤洗手，增強應對疫情的能力。我們會有一些心理應激反應，例如焦慮、恐懼的情緒，這可以使我們提高警惕、避開危險、預防威脅。適度焦慮對我們影響不大，恰恰相反，它可以提高我們的注意力，少犯錯誤……”聽著聽著，同學們緊皺的眉頭松開了。
“同學們，你們想不想放松，做個游戲?”接下來，志愿者和同學們玩起了小游戲《合力吹氣球》。主持人將孩子們分成5個小組，每個小組里有6個人，主持人請每組每人抽簽。抽到“嘴巴”的必須借助抽到“手”的兩人幫助來把氣球吹起，抽到“腳”的人抬起抽到其他“部位”的人去把氣球坐破。同學們相互配合，動作詼諧，笑點頻出，操場上響起歡聲笑語。當最先坐破氣球的小組宣布勝利時，組員們發出歡呼，“還是集體力量大!”
“接下來，我們的流程是‘走進學生心靈，傾聽孩子心聲’，同學們說出你們的心里話——”該縣婦聯執委、愛心志愿者裴靜走到一名女生身邊，讓她說說自己的心里話。女生起初有些靦腆，之后在裴靜的鼓勵下，打開了話匣子。“上次月考考得不太好，媽媽臉色很難看，我很難過。”“那你覺得媽媽的做法對嗎?”“不對，因為不是我不努力，而是上次出的題偏難，我沒有復習到。”“那你準備怎么辦呢?”“總結經驗，下次打有準備之戰。”“好啊，你能這么想，又離成功進了一步!”裴靜給女生豎起了大拇指。
小組團體合作探究、寫下對父母老師想說的話、說說你的小愿望……整個活動下來，同學們像換了一個人似的，臉上露出開心的笑容。活動結束時，他們拉著志愿老師的手問道：“你們下次什么時候來?我們還想做游戲!”
志愿服務隊負責人表示，下階段會開展更多的心理健康教育志愿服務活動，助力打贏常態化疫情防控心理戰，幫助孩子們度過這段艱難時光，實現主動學習和快樂成長。
記者 郭璞
責任編輯：姚建
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