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翻越高墻

拓展培訓近年在城市人群中興起，通過參加拓展培訓，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。目前拓展訓練在公務員執政能力培養、學生素質拓展教育、軍人及警察心理行為訓練等方面都有應用。“閱讀的資訊，我們能學習到百分之十；聽到的資訊，我們能學到百分之十五；但所經歷過的事，我們卻能學習到百分之八十。”這句話形容拓展培訓很貼切。近日，我們走進臨汾市堯宇商務培訓公司，和各個領域的學員攀談，感受拓展培訓的魅力與內涵。
堯宇商務培訓公司成立于2007年，主要從事企業教育培訓、員工拓展、體驗式（TYS）訓練營、NLP訓練等，經過近六年的發展，現已擁有一支高素質、經驗豐富、務實敬業的顧問團隊，以及日臻豐富的知識保障體系。

是一次身心的洗禮（馬先生 54歲 公務員）

上個月，我參加了由市委組織部組織的主題為“提升自己，熔煉團隊”為主題的拓展訓練活動。通過本次活動，我不僅了解了自己，也考驗了自己永不言棄的團隊精神！
    拓展培訓的當天，教練首先為大家介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求，之后我們就開始了訓練前的熱身，大家分成3個團隊，各隊集思廣益，設計隊徽、創作隊歌和口號。
    接下來的訓練使我印象至深，我認為島嶼救生項目是拓展訓練中最有創意和最有效的培訓項目。將每隊隊員分成三個小組，分別安置在三個島上（盲人島、啞人島、健全人島），在規定時間內完成各自任務，其中有一項任務貫穿三個島。在布置任務時，教練員就有意識地將三組人隔開，分別布置，故意設置了一些小的障礙。這個項目最大的障礙是由于盲人看不見、啞巴說不出、正常人又無法獲得有效信息，河流湍急，所以不能明確各自任務和總體目標。同時規則設置，任何人和物體假使落入湍急的水中都將被沖到盲人島。雖然直到最后我們隊沒有能在規定時間內順利完成救援任務，但從教練的講解中我們認識到：只有打破陳規陋俗，打破思維格局，尋找有效方法，才能破解這個難題。
    通過這次訓練，我深刻地感受到“人心齊、泰山移”的道理。團結就是力量，沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。所有成員都以事業為重，關心集體、顧全大局、團結互助、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

是一次發自內心的震撼（任女士 46歲 企業主管）

這次拓展培訓，是我最難忘的記憶。在兩天的拓展培訓里，我感受到了什么是發自內心的震撼。
我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。站在六七米高、面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張，兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里我雖然幾次伸出手想抓，但還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。
我們拓展培訓的最后一個項目是翻越高墻，是全體隊員一起參加的項目。看到一堵4米多高的鐵板墻，無任何借助物件，我懷疑自己能否上去。當大家站在那堵墻下面集合的時候，大個子男隊員奮勇當先，甘為人梯，讓其他隊員踩在自己肩上翻越高墻，那種場面太感人了。尤其在最后只剩下幾個人時，全體隊員為他們加油，一個一個很順利地都翻過了高墻。團隊的力量是無窮的，沒有什么克服不了的。
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲。在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能是多么巨大。

是一份濃濃的情誼（小李 29歲 職員）

參加完兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，并且給我的啟發和經驗是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團隊的支持，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督警示的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。
根據教練的安排，我們開始了這次拓展訓練的第一課“破冰”。所謂“破冰”就是打破人與人之間的隔閡，通過溝通增加彼此的信任，使整個團隊更加和諧。要想達到這個目的，教練提出了三點要求：一是忘記身份;二是忘記年齡；三是忘記性別。只有平等了，才能更好地相互信任。
在做第一個項目“信任背摔”時，我感到很緊張，因為以前從未做過。人被捆綁手后，從1米4的高臺摔下，讓站在下面的隊員手挽手接住。因為我個頭大，體重重，所以心里就不住地犯疑，他們能接得住嗎？可時間不容我多想，為了團隊的名譽，我站在高臺上，捆上手，大腦一片空白。當我高喊出我隊的隊名時，聽到他們高聲地回應我，我鼓起勇氣，把生死交給他們，相信他們一定能把我接住。當我真正落下時，那種自由落下的身軀落在隊友們的懷抱時，感覺實在很美妙！當隊友們輕輕抱我落地，松開我被捆綁的雙手后，我情不自禁地向隊友們鞠躬道謝，和他們熱烈擁抱。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一支堅強、團結的優秀團隊。

（記者 劉晚 文/圖）