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　　臨汾新聞網訊 培養健康生活方式，促進文明城市創建。11月15日—16日，由中華全國體育總會、市精神文明辦、市直工委、市體育局舉辦的2019年國家體育鍛煉標準達標測驗活動山西省臨汾站在我市體育場舉行。

　　此次活動是體育與科技的結合，不僅增加了群眾體育的趣味性，也給群眾體育帶來未來感和科技感。整個測驗場充滿了活力，充分調動了市民的積極性、互動性，讓更多職工體驗到了運動的快樂。

　　“全民健身體現了新時代背景下中國人對健康的訴求，這種訴求已變成一種新的時代潮流。”市體育局局長陳海平介紹，此次將體育鍛煉標準達標測驗作為文明城市創建的考核指標，以測驗達標為手段，培養健康的生活方式，促進文明城市創建，在全國還是首次。我市已于10月25日進行活動預熱，500名文明城市創建志愿者和各縣(市、區)代表隊進行首批測驗。國家體育總局今年在全國舉辦150場測試，臨汾站是第一場，也是人數最多、規模最大的一場。全市共有108家單位、2000余人參加。活動起步早、規模大、反響熱烈，推動全民健身活動蓬勃發展，促進文明城市創建、人文環境健康向上，得到了省體育局和國家體育總局的高度認可。

　　“我們都應該行動起來，從個人來說，是為了保持更加充沛的工作精力，為了今后的幸福生活;從社會方面來說，作為市委黨校的一分子，作為一名普通的臨汾市民，我愿意為文明城市創建貢獻自己的力量。”自從參加工作以后，市委黨校張奕婷把主要精力都放在了提高業務水平上，體育鍛煉早已被她拋諸腦后，日常鍛煉少之又少。這次體育測試之后，讓她對自己的身體狀況有了更好的了解，也開始重新審視體育鍛煉的重要性。

　　在測驗中，我市參試隊員激情飽滿、齊心協力，彰顯了臨汾人銳意進取、積極協作的精神風貌。

　　25米×4往返跑、30秒跳繩、800米跑、俯臥撐……每一項測試，對于一直堅持鍛煉的市住房公積金管理中心職工李小云來說，都顯得那么輕松。“一個好的狀態，能讓我更好地投入工作中，而文明城市的創建也更有利于我們工作的開展。”李小云說，堅持運動才能擁有健康的體魄。而良好的身體狀況不管是對工作、還是對身體健康都是一個良性循環的開始。“每天健身一小時，健康工作50年。”這句經典語錄是他一直堅持鍛煉的動力。

　　據市體育局群體科科長王紅云介紹，國家體育鍛煉標準是以檢驗廣大群眾體育鍛煉效果、評價身體素質和運動機能為目的，以測驗達標為手段的評價體系。測驗分設了六個組別，測試內容包括25米×4往返跑、30秒跳繩、1000米跑、800米跑、3000米快走、俯臥撐、立定跳遠、擲實心球、繞桿跑、坐位體前屈等測試項目5大類14小項，涵蓋速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五項指標。此次測試利用大數據、云平臺等技術手段，實時測算出各種數據，并依據這些及時、準確、權威的數據，為廣大群眾參加體育鍛煉提供參考。根據項目的得分情況進行數據統計，更加清晰地了解每個年齡段身體素質和健康水平，更加直觀地檢驗自身體育鍛煉效果，對于成績優異者將頒發由國家體育總局設計制作的獎章和證書，讓廣大職工有方向地去改善體質，更健康地生活。

　　每天一睜眼就開始了忙碌，兩點一線的生活狀態，讓市文化和旅游局的潘端偉變得不愛運動。這次體育達標測試，重新燃起了他運動的熱情，他決心找回從前那個熱愛運動、擅長體育的自己。“既然已經邁出了第一步，那就讓運動回歸生活，融入生活，在動腦的同時多動動腳，走到人民群眾中，更好地服務人民。”

　　近年來，市體育局深入貫徹落實全民健身和健康中國兩個國家戰略，全市公共體育服務均等化水平不斷提高，人民群眾參與體育的熱情日益高漲，體育獲得感和幸福感明顯增強。陳海平表示，市體育局將以此為契機，持續加大工作力度，陸續開展國家體育鍛煉標準測試進機關、進企業等活動，將其規范化、常態化，帶動越來越多的群眾熱愛體育、參與體育、共享體育，激發廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，推動全民健身事業高質量發展。

　　記者 閆晏宏