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二十四節(jié)氣中的白露，是氣候由“暑”徹底轉(zhuǎn)“涼”的開始。白露過后，清晨露水日益加重，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，易受風寒感染。近日感冒、發(fā)燒、腸胃不舒服的市民也明顯增多，不少都是著涼或飲食不當引起的。9月9日上午，記者對此進行了調(diào)查走訪。

在臨汾市人民醫(yī)院門診部記者看到因感冒、咳嗽前來就診的病人絡繹不絕，中秋假期，回老家看爸媽，不小心著涼感冒了，都已經(jīng)三四天了，不見好反而越嚴重了，實在扛不過去，就趕快來醫(yī)院了。”正打著點滴的馮女士說道。據(jù)門診工作人員介紹，近期因感冒前來就醫(yī)的人不少，如因著涼引起頭疼、鼻塞是出現(xiàn)比較多的一種癥狀。“前幾天過節(jié)和朋友出去玩，天氣不好還淋了點雨，晚上又穿的太少就著涼了，我跟朋友說不用折騰來看醫(yī)生，可實在是抗不過去了，現(xiàn)在頭暈、鼻子不通氣，難受死了。”袁博告訴記者。

記者隨機采訪了幾位市民，一位穿著短裙的女生跟記者說：天氣是有點涼了，但是還是想穿的漂漂亮亮的，凍一點沒關(guān)系。”一些注意養(yǎng)生的市民表示，早晚溫差較大對身體造成影響，所以不能一味地貪涼，有必要做好保暖工作。

那么白露過后溫差變大、氣候干燥，市民應該注意哪些問題呢?飲食起居是否要進行相應的調(diào)整?記者走訪來到了青獅北街，一位從事營養(yǎng)咨詢多年的段技師告訴記者，白露過后晝夜溫差加大，要特別注意夜晚添衣，否則，極容易患上感冒，睡覺時應防止身體暴露，以防寒氣侵入體內(nèi)。在飲食方面，由于‘秋燥’容易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、皮膚干燥等情況，應多喝水，同時加強蛋白質(zhì)和能量的攝入，多吃谷類食物，多喝粥，多吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人感覺清爽舒適，對緩解‘秋燥’都有良好的效果。”(潘華玲 梁麗)