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    臨汾新聞網(wǎng)訊 面對即將到來的高考，不但學(xué)生出現(xiàn)了焦慮和不安，甚至有的家長也出現(xiàn)了焦慮癥。

    “父母為了我，專門給我轉(zhuǎn)學(xué)補(bǔ)習(xí)文化課，由于課程緊中午不能回家，每晚都給我加餐補(bǔ)充營養(yǎng)，要是成績不好，真對不起父母的這份心意。”佩豪在我市一所私立學(xué)校就讀，因為是藝術(shù)生，年初時全國各地考專業(yè)課，文化課耽誤不少，父母多方打聽后，就給他專門選擇了一所補(bǔ)習(xí)學(xué)校攻讀文化課，期盼他能考一個好成績。“我家本來在五一路居住，父母為了讓我晚上回家的時候能少走點(diǎn)路，專門在向陽路租了房子。雖然他們一直勸我別緊張，但是我能感受到，他們比我更緊張。”佩豪笑著說，每天晚上的加餐不是排骨湯就是雞湯，班上的許多同學(xué)因為備考瘦了，我反而胖了一圈。”“孩子即將參加高考，首先家長不能亂了套，別給孩子增加壓力，切記不要給孩子說‘這次考不好不要緊，明年可以復(fù)讀’，什么事都不要你做，你只準(zhǔn)備高考就行了’之類的話。”面對孩子高考，47歲的杜女士有不少經(jīng)驗，她家孩子去年參加高考的時候，全家都忙前忙后，生怕孩子吃不好、睡不好，哪知道這樣一來孩子非但沒有打起精神來，反而整天昏昏沉沉的，成績直線下降。無奈之下她只得咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的解釋下，她才明白其中的道理。原來杜女士生怕孩子高考成績不佳，整天給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，督促孩子，使得孩子的壓力倍增，每天學(xué)習(xí)到深夜，白天反而沒有了精神。

    “緩解孩子的緊張情緒，經(jīng)常抽些時間讓孩子去公園放松放松，再做一些體育鍛煉。”作為“過來人”，杜女士告誡其他家長，孩子的高考成績是十多年學(xué)習(xí)的積累，而不是靠幾個月速成而來，讓孩子考試不緊張，首先家長得有顆平常心，讓孩子放松下來，有個健康的身體、正常的心態(tài)，以充沛的精神迎接高考。（蘇亞兵）